Bireysel
Yorgunluğun takvimde başladığını fark edenler için.
İş ile hayat arasındaki dengeyi kaybettiğini hisseden, sürekli yetişmeye çalışan ve "hayır" demekte zorlananlar için üç aylık program. Amaç daha çok yapmak değil, neyi bırakacağınıza karar vermek.
Yeniden Düzen bir zaman yönetimi kursu değildir. Takviminiz zaten doluysa ona yeni bir yöntem eklemek düğümü sıkılaştırır. Seanslarda önce geçen haftanızı saat saat okuruz; çoğu danışan ilk kez kendi takvimine dışarıdan bakar.
Program boyunca her seansta bir şey eksiltiriz: bir toplantı, bir alışkanlık, bir beklenti. Program sonunda elinizde yeni bir yapılacaklar listesi değil, kısa bir "yapılmayacaklar" listesi olur.
Not: Sürekli yorgunluk tıbbi bir nedenden de kaynaklanabilir. Uzun süredir devam ediyorsa bir hekime görünmenizi öneririz.
Geçen haftanızı saat saat birlikte okuruz.
Söylenmesi zor cümleleri yazar, seansta deneriz.
Her seansta bir şey eksiltiriz.
Yeni düzenin bozulduğu ilk anda ne yapacağınızı yazarız.
Önce tanışalım.
İlk görüşme 30 dakika ve ücretsiz. Programa başlayıp başlamamaya görüşmeden sonra karar verirsiniz.
Çerezler
Bu site yalnızca çalışması için gerekli çerezleri kullanır.Çerez Politikası